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    新手學禮儀(從零開始學禮儀)

    來源:www.shsangyi.com?時間:2022-11-29 17:46???點擊:300??編輯:admin???手機版

    1. 從零開始學禮儀

    跆拳道運動的基礎知識

    跆拳道宗旨:以禮始,以禮終;

    跆拳道精神:禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈;

    “跆”“拳”“道”三個字的含義:“跆”意味著像臺風一樣猛烈的、強勁的腳上技術;“拳”是指運用手進行擊打的技巧;“道”是指人生的正確道路、跆拳道技術的方法原理,是禮儀,是道德修養;

    跆拳道發源地:朝鮮半島;

    跆拳道歷史:距今1300多年;

    跆拳道創始人:崔泓熙。

    跆拳道分為幾級幾段:十級九段;

    進道館要做哪些事:向國旗敬禮、向教練敬禮。

    跆拳道運動的特點

    1、以腿法為主,拳腳并用

    2、動作追求速度,力量和效果,以擊破為測試功力的手段

    3、強調呼吸,發聲揚威

    4、以剛制剛,方法簡練

    5、禮始禮終,內外兼修

    白帶含義:白帶代表純潔,練習者沒有任何跆拳道知識和基礎,一切從零開始。

    黃帶含義:黃帶是大地的顏色,就像植物在泥土中生根發芽一樣,在此階段要打好基礎,并學習大地厚德載物的精神;

    綠帶含義:綠帶是植物的顏色,代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂,跆拳道技術在不斷完善。

    2. 學一點禮儀

      什么是禮儀  禮儀是一整套規范化的人際交往的標準,以相對固定的程序或方式來表 示尊重對方 、以及獲得對方尊重的過 程和手段;是一個人內在素質的體現;也是一個企業外在形象的展現;更是一個社會精神文明的象征!  從個人的角度來看,禮儀是一個人內在修養的外在體現。通過他的一舉一動、一言一行,可以將一個人的涵養、素質、才華充分展現在人們面前,給人以全面的印象。通過禮儀方面的訓練,可以提高個人素質、美化個人形象,使之更容易被人接受?! 慕浑H的角度來看,禮儀是一種人際交往的方式和技巧。用一些規范化的習慣做法在人際交往中傳達一份尊重和友好的方式。 好的禮儀是一種交往的藝術,是人際關系的潤滑劑,可以有效地、迅速地達到溝通和理解的目的,從而改善人際關系?! 钠髽I的角度來看,禮儀是一個企業外在形象的具體展現,是企業文化的重要內容?,F代社會競爭,已不僅僅是產品和價格的競爭,更是服務的競爭、觀念的競爭。一個優秀的企業,他所展現的良好形象是提高企業競爭力、促進企業發展的有效保證,更是得到客戶認知的關鍵?! 纳鐣慕嵌葋砜?,禮儀是提高國民素質,加強社會溝通,促進社會精神文明發展的重要保證。古人云曰:“倉廩實,而知禮節”。反過來,禮儀也是促進社會發展的有效手段。在整個社會經濟建設的過程中,人與人之間有效的溝通、相互的理解、互相的尊重都會促進和諧社會的構建,從而促進經濟發展?! ∪绻诸?,禮儀大致可以分為政務禮儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等幾大分支,每個分支又有更細小的分類。同時,禮儀又是一門綜合性的學科,它涵蓋了美學、 心理學、養生學、 公共關系學、管理學、 組織行為學、企業文化、營銷學等學科。而 所謂的幾大分支,又是相對而言,是有效的統一,各分支的內容都是相互交融、相互影響的?! ∫虼?,禮儀的學習,不僅是一種時代潮流所需,更是改善面貌、提升形象的現實所需?! ?、商務接待禮儀基本知識全攻略  迎來送往,是社會交往接待活動中最基本的形式和重要環節,是表達主人情誼、體現禮貌素養的重要方面。尤其是迎接,是給客人良好第一印象的最重要工作。給對方留下好的第一印象,就為下一步深入接觸打下了基礎。迎接客人要有周密的布署,應注意以下事項?! 。ㄒ唬η皝碓L問、洽談業務、參加會議的外國、外地客人,應首先了解對方到達的車次、航班,安排與客人身份、職務相當的人員前去迎接。若因某種原因,相應身份的主人不能前往,前去迎接的主人應向客人作出禮貌的解釋。 二)主人到車站、機場去迎接客人,應提前到達,恭候客人的到來,決不能遲到讓客人久等??腿丝吹接腥藖碛?,內心必定感到非常高興,若迎接來遲,必定會給客人心里留下陰影,事后無論怎樣解釋,都無法消除這種失職和不守信譽的印象?! 。ㄈ┙拥娇腿撕?,應首先問候“一路辛苦了”、“歡迎您來到我們這個美麗的城市”、“歡迎您來到我們公司”等等。然后向對方作自我介紹,如果有名片,可送予對方?! ∫?、送名片的禮儀:  1、當你與長者、尊者交換名片時,雙手遞上,身體可微微前傾,說一句“請多關照”。你想得到對方名片時,可以用請求的口吻說:“如果您方便的話,能否留張名片給我?”  2、作為接名片的人,雙手接過名片后,應仔細地看一遍,千萬不要看也不看就放入口袋,也不要順手往桌上扔?! 。ㄋ模┯涌腿藨崆盀榭腿藴蕚浜媒煌üぞ?,不要等到客人到了才匆匆忙忙準備交通工具,那樣會因讓客人久等而誤事?! 。ㄎ澹┲魅藨崆盀榭腿藴蕚浜米∷?,幫客人辦理好一切手續并將客人領進房間,同時向客人介紹住處的服務、設施,將活動的計劃、日程安排交給客人,并把準備好的地圖或旅游圖、名勝古跡等介紹材料送給客人?! 。⒖腿怂偷阶〉睾?,主人不要立即離去,應陪客人稍作停留,熱情交談,談話內容要讓客人感到滿意,比如客人參與活動的背景材料、當地風土人情、有特點的自然景觀、特產、物價等??紤]到客人一路旅途勞累,主人不宜久留,讓客人早些休息。分手時將下次聯系的時間、地點、方式等告訴客人?! 《?、接待禮儀  接待客人要注意以下幾點?! ∫唬┛腿艘业呢撠熑瞬辉跁r,要明確告訴對方負責人到何處去了,以及何時回本單位。請客人留下電話、地址,明確是由客人再次來單位,還是我方負責人到對方單位去?! 。ǘ┛腿说絹頃r,我方負責人由于種種原因不能馬上接見,要向客人說明等待理由與等待時間,若客人愿意等待,應該向客人提供飲料、雜志,如果可能,應該時常為客人換飲料?! 。ㄈ┙哟藛T帶領客人到達目的地,應該有正確的引導方法和引導姿勢?! ?、在走廊的引導方法。接待人員在客人二三步之前,配合步調,讓客人走在內側?! ?、在樓梯的引導方法。當引導客人上樓時,應該讓客人走在前面,接待人員走在后面,若是下樓時,應該由接待人員走在前面,客人在后面,上下樓梯時,接待人員應該注意客人的安全?! ?、在電梯的引導方法。引導客人乘坐電梯時,接待人員先進入電梯,等客人進入后關閉電梯門,到達時,接待人員按“開”的鈕,讓客人先走出電梯?! ?、客廳里的引導方法。當客人走入客廳,接待人員用手指示,請客人坐下,看到客人坐下后,才能行點頭禮后離開。如客人錯坐下座,應請客人改坐上座(一般靠近門的一方為下座)?! 。ㄋ模┱\心誠意的奉茶。我國人民習慣以茶水招待客人,在招待尊貴客人時,茶具要特別講究,倒茶有許多規矩,遞茶也有許多講究?! ∪?、乘車禮儀 ?。ㄒ唬┬∞I車?! ?、小轎車的座位,如有司機駕駛時,以后排右側為首位,左側次之,中間座位再次之,前坐右側殿后,前排中間為末席?! ?、如果由主人親自駕駛,以駕駛座右側為首位,后排右側次之,左側再次之,而后排中間座為末席,前排中間座則不宜再安排客人?! ?、主人夫婦駕車時,則主人夫婦坐前座,客人夫婦坐后座,男士要服務于自己的夫人,宜開車門讓夫人先上車,然后自己再上車?! ?、如果主人夫婦搭載友人夫婦的車,則應邀友人坐前座,友人之婦坐后座, 或讓友人夫婦都坐前座?! ?、主人親自駕車,坐客只有一人,應坐在主人旁邊。若同坐多人,中途坐前座的客人下車后,在后面坐的客人應改坐前座,此項禮節最易疏忽?! ?、女士登車不要一只先踏入車內,也不要爬進車里。需先站在座位邊上,把身體降低,讓臀部坐到位子上,再將雙腿一起收進車里,雙膝一定保持合并的姿勢?! 《┘哲嚒 〖哲嚐o論是主人駕駛還是司機駕駛,都應以前排右坐為尊,后排右側次之,后排左側為末席。上車時,后排位低者先上車,前排尊者后上。下車時前排客人先下,后排客人再下車?! ∪┞眯熊嚒 ∥覀冊诮哟龍F體客人時,多采用旅行車接送客人。旅行車以司機座后第一排 即前排為尊,后排依次為小。其座位的尊卑,依每排右側往左側遞減?! ∷?、饋贈禮儀  在經濟日益發達的今天,人與人之間的距離逐漸縮短,接觸面越來越廣,一些迎來送往及喜慶宴賀的活動越來越多,彼此送禮的機會也隨之增加。但如何挑選適宜的禮品,對每一個人都是費解的問題。懂得送禮技巧,不僅能達到大方得 體的效果,還可增進彼此感情?! ∷投Y忌諱  1、選擇的禮物,你自己要喜歡,你自己都不喜歡,別人怎么會喜歡呢?  2、為避免幾年選同樣的禮物給同一個人的尷尬情況發生,最好每年送禮時做一下記錄為好?! ?、千萬不要把以前接收的禮物轉送出去,或丟掉它,不要以為人家不知道,送禮物給你的人會留意你有沒有用他所送的物品?! ?、切勿直接去問對方喜歡什么禮物,一方面可能他要求的會導致你超出預算,另一方面你即使照著他的意思去買,可能會出現這樣的情況,就是:呀,我曾經見過更大一點的,大一點不是更好嗎?”  5、切忌送一些將會刺激別人感受的東西?! ?、不要打算以你的禮物來改變別人的品味和習慣?! ?、必須考慮接受禮物人的職位、年齡、性別等?! ?、即使你比較富裕,送禮物給一般朋友也不宜太過,而送一些有紀念的禮物較好。如你送給朋友兒子的禮物貴過他父母送他的禮物,這自然會引起他父母的不快,同時也會令兩份禮物失去意義。接受一份你知道你的朋友難以負擔的精美禮品,內心會很過意不去,因此,送禮的人最好在自己能力負擔范圍內較為人樂于接受?! ?、謹記除去價錢牌及商店的袋裝,無論禮物本身是如何不名貴,最好用包裝紙包裝,有時細微的地方更能顯出送禮人的心意?! ?0、考慮接受者在日常生活中能否應用你送的禮物?! ?、拜訪客戶的談話技巧  客戶拜訪工作是一門集營銷藝術、廣告宣傳、語言表達為一體的綜合活動,多元化產品訂貨量的多少,新品種卷煙的推廣程度,不僅取決于產品自身的吸引力、廣告的滲透力,而且很大程度上取決于客戶經理語言上的表達能力。因此,掌握一些談話的技巧,提高講話的質量,對客戶經理來說是非常有必要的?! ≡诂F今的工作模式下,要想實現暢通的交流,提升自身的談話技巧,就必須把握好談話的方式及特點?! 〉谝?、 談話內容要充實周到。這是談話的先決條件。這就要求客戶經理在推銷商品的時候, 不能單純地談論卷煙的品種、數量和價格,還要了解所推銷商品的各項內在指標,要清楚商品的優缺點以便于更全面、更詳盡地向客戶介紹產品?! ∠嚓P閱讀:防止大客戶“跳槽”的策略 溝通要從客戶端開始!  第二、 談話內容要真實具體。這是取信于人,樹立自身形象的關鍵。首先,談話不要吞吞吐吐,說一些似是而非的話,要一是一、二是二,把要表達的意思說清楚,盡量讓客戶明白你的意圖,客戶才有可能按你的意愿做事。其次,不能弄虛作假,要講求真實。無論做人還是做事,付出真誠才能換取真誠?! 〉谌?、 談話方式要簡潔干脆。幽默干脆的談話可以吸引客戶,引出更多的話題。詼諧幽默的談話可以使談話的氣氛更加活躍輕松,即使偶有爭執,一句幽默的話也勝過十句蒼白的辯解。當然,幽默是出于自然的,多一分便成為油滑,少一分便成為做作,這就要求客戶經理平時要注重自身學習,多方涉獵,提高自身談話的含金量?! 〉谒?、 談話對象要因人而異。對不同身份、不同性格的人采取不同的談話方式和策略,是實現談話目的的關鍵。服務對象可以說是三教九流、無所不包,這就要求掌握他們的性格特點、了解他們的志趣愛好,投其所好,“對癥下藥”,從他們感興趣的話題入手,以此作為一個重要的切入點來實現談話目的?! 〉谖?、 談話結果要言行一致。不能輕易向客戶許諾,但許下的諾言必須付諸行動?!熬釉G于言而敏于行”,許下諾言就一定要守信履行。一次違約毀信,就有可能將你個人乃至整個企業的信譽給毀掉?! 】傊?,高質量的談話,是實現談話目的的首要條件。掌握并熟練地地運用談話的技巧,肯定會取得事半功倍的效果。提升自身的談話技巧,會更有利于自身業務能力的提升,能以更加良好的業務水平去服務客戶,更加有效的拉近客戶與公司的距離,提升客戶對公司的忠誠度。

    3. 零基礎學禮儀

    掙錢快時間短。零基礎。

    4. 零經驗零基礎禮儀

    如何做一名優秀的禮儀培訓師,首先您需要考試成為一名合格的禮儀培訓師才行。然后隨著經驗的增加,培訓次數增多,您的知名度打開,慢慢的就是一名優秀的禮儀培訓師。

    5. 禮儀學讓你學到了什么

    生活中我們是避免不了的會有一些人際交往、社會交往,在人際交往中就需要注意一些禮節了 在社會交往中應注意以下細節 1、出席社交場合應服裝整齊,并且應該著裝正式一點 2、出席社交場合不應大吵大鬧,盡量不要大聲說話 3、如果你是女士注意不要在勝任或者客人面前化妝 4、如果你是男士注意最好不要打太多香水,保持清新就好 生活中很多禮儀規范是很重要的,學會社交禮儀幫助你今后 贏在舉手投足間

    6. 從零開始學禮儀作文

    今天的陽光格外明媚,今天的空氣彌漫喜慶.在中國少年先鋒隊成立62周年之際,我校開展了一系列慶?;顒? 清晨迎著黎明的朝陽,在《我們是共產主義接班人》的嘹亮歌聲中,少先隊員們步入校園迎接新一天的開始. 隊歌、誓詞、紅領巾、敬隊禮是少先隊員特有的標志,是少先隊員接人待物與人共處時展示自我形象的一個重要環節.利用大課間我校開展了“重溫少先隊知識 規范少先隊禮儀”主題教育活動.活動中,大隊輔導員帶領全體少先隊員重溫了隊歌和誓詞內容,并講解了關于紅領巾的意義和如何規范、漂亮佩戴紅領巾的要求,以及如何敬隊禮和隊禮的意義.操場上隊員們個個聽得認真,看得仔細,紛紛興致高漲跟著一起練習,動作明顯比以前標準了很多.最后,大隊輔導員為全體隊員送上誠摯的祝福并提出殷切的希望,號召隊員們銘記鮮紅隊旗的囑咐,珍惜時間,刻苦學習,全面發展,為少先隊爭光,為學校爭榮,為胸前的紅領巾添彩! 云天碧海間,雛鷹自翱翔.我校少先隊員們將從敬好一個標準的隊禮,系好鮮艷的紅領巾開始,不斷進取,勇攀創新高峰,爭做四好少年.本次主題教育活動將對推動學校精神文明建設,構建和諧校園,起到良好的推動作用.

    7. 從零開始學禮儀書籍

    歸納起來有五種起源說:一是天神生禮儀;二是禮為天地人的統一體;三是禮產生于人的自然本性;四是禮為人性和環境矛盾的產物;五是禮生于理,起源于俗。

    從理論上說 是人類為了協調主客觀矛盾的需要

    首先,禮儀的產生是為了維護自然的“人倫秩序”的需要。人類為了生存和發展,必須與大自然抗爭,不得不以群居的形式相互依存,人類的群居性使得人與人之間相互依賴又相互制約。在群體生活中,男女有別,老少有異,既是一種天然的人倫秩序,又是一種需要被所有成員共同認定、保證和維護的社會秩序。人類面臨著的內部關系必須妥善處理,因此,人們逐步積累和自然約定出一系列“人倫秩序”,這就是最初的禮儀。

    其次,起源于人類尋求滿足自身欲望與實現欲望的條件之間動態平衡的需要。人對欲望的追求是人的本能,人們在追尋實現欲望的過程中,人與人之間難免會發生矛盾和,為了避免這些矛盾和沖突,就需要為 “止欲制亂”而制禮。

    禮從具體的儀式上看 產生于原始宗教的祭祀活動

    原始宗教的祭祀活動都是最早也是最簡單的以祭天、敬神為主要內容的“禮”。這些祭祀活動在歷史發展中逐步完善了相應的規范和制度,正式形成為祭祀禮儀。隨著人類對自然與社會各種關系認識的逐步深入,僅以祭祀天地鬼神祖先為禮,已經不能滿足人類日益發展的精神需要和調節日益復雜的現實關系。于是,人們將事神致?;顒又械囊幌盗行袨?,從內容和形式擴展到了各種人際交往活動,從最初的祭祀之禮擴展到社會各個領域的各種各樣的禮儀。

    8. 每天學點禮儀學

    禮儀是在人際交往中,以一定的約定俗成的程序方式來表現的律己敬人的過程,涉及穿著、交往、溝通、情商等方面的內容。禮儀是我們在生活中不可缺少的一種能力。從個人修養的角度來看,禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。從交際的角度來說,禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術、一種交際方式或交際方法,是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看,禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧??梢源笾路譃檎斩Y儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀、外交禮儀等六大方面。

    禮儀是一門學問,有特定的要求。在家庭、學校和各類公共場所,禮儀無處不在。就個人而言,表現在舉止文明、動作優雅、姿態瀟灑、手勢得當、表情自然、儀表端莊等。

    “做人先學禮”,禮儀教育是我們人生的第一課。而禮儀是必須通過學習、培養和訓練,才能成為人們的行為習慣。我們每一位社會成員都有義務和責任,通過學習禮儀、傳承禮儀,自然而然地成為我們禮儀之邦的一員。

    良好的禮儀素養一旦養成,必然會在社會生活中發揮重要的作用。

    禮儀是人際關系和諧的基礎

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