內容提要:【佛前跪拜的正確姿勢】熱度:24
1. 禮佛如何跪拜
俗話說心誠則靈,你既然想去燒香祈福,那你在準備去之前你就要抱著一顆虔誠的心去,你如果是抱著無所謂的心態那佛祖對你亦是如此。
燒香要說請香不要說買香,這個買字是大忌,不要踩寺廟的門檻,門檻代表著佛祖的肩膀,不要隨意摸廟里的法器,不要在廟里面對著佛像拍照。
燒香要在廟門口燒,不用拿到廟里面去,還有拜佛的時候在佛像面前有3個跪拜的蒲團,你
可以跪左右2個,中間那個就別跪了,除非你是佛門俗家弟子.大致就是這些,你看看別人怎么做你就怎么做就不會錯了,不過九華山上的東西比較貴.希望可以幫助你.2. 佛教有跪拜禮嗎
是:“三步一跪,五步一拜,七步一叩首”字面意思是:三步跪一下,五步拜一次,走七步磕一次頭,這是一種禮節表示對某事或某人的忠誠。
一跪二拜三叩首為何而來,六輪五回四生死為何而去。跪拜叩首為何而來,一二三,輪回生死為何而去,六五四。因此用最合適的數字來表示三步一跪,五步一拜,七步一叩首。
清朝定鼎中原后,以三跪九叩的拜天之禮取代了明朝的五拜三叩之禮,這一禮儀也適用于朝貢之國與清朝的禮儀。已習慣了五拜三叩的安南從此與清朝進行了長達百年的禮儀之爭。
雙膝跪地下三次,磕九個頭。這是最敬重的行禮方式。據《周禮》記載,古代跪拜禮有九種:一曰稽首、二曰頓首、三曰空首、四曰振動、五曰吉拜、六曰兇拜、七曰奇拜、八曰褒拜、九曰肅拜。
3. 禮佛跪拜姿勢
1.羅漢
睡覺動作要領:身體右轉,左腿右肘尖支撐身體,右腿翹起,身體右轉成上仰勢。
易犯錯誤:腳和肘用力不一致。
糾正方法:加強腳和肘的配合,用力一致。
2.鯉魚打挺
動作要領:兩手放在左右耳側,呈上仰姿勢,兩腿舉起向上,打腿到垂直面90°時,兩腿快速向臀下收腳站立,成馬步合掌動作。
易犯錯誤:打腿速度慢和挺腹不夠而完不成動作。
糾正方法:加快打腿速度,教練可用一只手貼在練習者腰部,幫助做挺腹動作。
3.童子拜佛
動作要領:右腳盤在左膝上,兩手由下至上擺動,胸前合掌。
易犯錯誤:下蹲過高,彎腰。
糾正方法:多做腿部力量練習,挺胸直腰,目視前方。
4.前空翻摔背
動作要領:上步空翻,后背著地,頭部翹起,臀部頂起。鯉魚打挺成單掌盤坐。倒地后摔,右腿翹起。鯉魚打挺成蝎子步,兩手撐地,右腿翹起,腰部下沉。
易犯錯誤:空翻高度不夠,著地錯誤。
糾正方法:低頭、含胸,收腹,團身。滾翻時以肩、背、腰、臀依次著地。
5.倒栽碑
動作要領:頭與兩手成三角形倒立。兩腿向上伸直,腳面繃緊,左右擺腿。然后前滾翻呈蓮花狀盤坐,目視前方。
易犯錯誤:倒立不穩,重心掌握不好。
糾正方法:多做手,頸,腰的配合練習。
6.馬步沖拳
動作要領:身體右轉成馬步,三沖拳,左掌放在右腋旁。
易犯錯誤:馬步時腳尖外撇,彎腰跪膝。
糾正方法:單做馬步練習,兩腳跟外蹬,挺胸、塌腰,膝不過腳尖。
7.燕式平衡
動作要領:兩手胸前合掌,左腿支撐,右腿后伸翹起,高與肩平。挺胸、塌腰,目視前方。
易犯錯誤:上體前俯不夠,站立不穩。
糾正方法:支撐腿微屈膝,腳趾抓地,向上舉腿,上體前俯和兩臂側平舉的動作要協調一致。